Green Smoothie Bowl
Du kannst diese grüne Smoothie ganz nach Belieben mit allem was grün ist -> Zum Beispiel Grünkohl, Sellerie oder Brokkoli erweitern.
Besonders lecker schmeckt auch ein kleines Stück Ingwer in deiner Bowl.
Besonders lecker schmeckt auch ein kleines Stück Ingwer in deiner Bowl.
Servings: 1 Bowl
Calories: 210kcal
Kochutensilien
- Mixer
Zutaten
- 50 g Spinat
- 1/2 Avocado
- 1 gefrorene Banane
- 50 ml Hafermilch
- Alles was grün ist: Grünkohl, Sellerie, Spirulina, Weizengras…
Anleitungen
- Banane in Scheiben schneiden und über Nacht einfrieren.
- Die gefrorene Banane zusammen mit den anderen Zutaten mixen. Gib die Milch nach und nach dazu, bis du deine gewünschte Konsistenz erreicht hast.
Notizen
Diese Toppings passen besonders gut:
- Haferflocken
- Mandeln
- Mango