Abhinivesha

Abhinivesha ist ein Sanskritbegriff, der in den yogischen Schriften, insbesondere im Yogasutra von Patanjali, verwendet wird. Es bezieht sich auf die intensive Furcht vor dem Tod oder dem Verlust des Lebens und ist eng mit dem Überlebensinstinkt und dem Festhalten am Leben verbunden.

Eigenschaften von Abhinivesha

• Furcht vor dem Tod: Abhinivesha manifestiert sich als eine tiefe, oft unbewusste Angst vor dem Sterben oder dem Verlust des eigenen Lebens.
• Überlebensinstinkt: Diese Furcht ist eng mit dem instinktiven Drang verbunden, am Leben zu bleiben, der als ein grundlegender Überlebensinstinkt betrachtet wird.
• Psychologisches Festhalten: Abhinivesha kann zu einem psychologischen Festhalten führen, bei dem Menschen an gewohnten Mustern und Lebensweisen klammern, selbst wenn diese nicht mehr förderlich sind.
• Blockade des spirituellen Fortschritts: Die übermäßige Furcht vor dem Tod kann den spirituellen Fortschritt behindern, da sie mit einer starken Identifikation mit dem physischen Körper verbunden ist.

Überwindung von Abhinivesha

• Achtsamkeit: Die bewusste Praxis der Achtsamkeit hilft dabei, die Ängste und Sorgen, die mit Abhinivesha verbunden sind, zu erkennen und zu verstehen.
• Akzeptanz des Unvermeidlichen: Die Akzeptanz der Tatsache, dass der Tod ein natürlicher Teil des Lebens ist, kann helfen, die Furcht davor zu mildern.
• Spirituelle Praktiken: Meditation, Yoga und spirituelle Praktiken können dazu beitragen, eine tiefere Perspektive auf das Leben und den Tod zu entwickeln, die über die physische Existenz hinausgeht.
• Reflexion über die Vergänglichkeit: Die kontemplative Reflexion über die Vergänglichkeit aller Dinge, einschließlich des eigenen Lebens, kann zu einer Lockerung der Festhaltens und einer tieferen Gelassenheit führen.
• Fokus auf den gegenwärtigen Moment: Durch das Betonen des gegenwärtigen Moments und das Schätzen des Lebens in seiner Ganzheit kann man die Furcht vor zukünftigen Verlusten reduzieren.

Bedeutung in der yogischen Philosophie

In der yogischen Philosophie wird Abhinivesha als eine der fünf Kleshas betrachtet, die Hindernisse auf dem Weg zur spirituellen Erleuchtung darstellen. Die Überwindung dieser Hindernisse ist entscheidend für das Streben nach innerem Frieden und spiritueller Befreiung.

Zusammenfassung

Abhinivesha ist die Furcht vor dem Verlust des Lebens und dem Tod, die eng mit dem Überlebensinstinkt verbunden ist. Durch Achtsamkeit, Akzeptanz und spirituelle Praktiken kann man diese Furcht überwinden und zu einem tieferen Verständnis des Lebens gelangen.