„Om“

„Om“ (auch „Aum“ geschrieben) ist ein heiliges und spirituelles Symbol, das im Yoga eine zentrale Rolle spielt. Es repräsentiert den Urklang, den Ursprung des Universums und die Einheit aller Existenz. „Om“ wird in verschiedenen yogischen Praktiken verwendet, um eine Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele herzustellen.

Bedeutung

• Ursprung: „Om“ wird als der primordiale Klang betrachtet, aus dem das gesamte Universum entstanden ist. Es symbolisiert das Absolute, das Transzendente und das Unendliche.
• Dreieinigkeit der göttlichen Kraft: „Om“ repräsentiert die drei Aspekte der göttlichen Kraft – Brahma (den Schöpfer), Vishnu (den Bewahrer) und Shiva (den Zerstörer).
• Klang des Seins: Der Klang von „Om“ symbolisiert das Sein in seiner umfassendsten Form, vom physischen Körper bis zur kosmischen Realität.

Die drei Klänge von „Om“

• A: Steht für den Anfang, die Geburt, und repräsentiert das Wachen (Jagrat) – den Zustand des aktiven Bewusstseins.
• U: Symbolisiert die Existenz zwischen Geburt und Tod, den Traumzustand (Swapna) und repräsentiert das Traumbewusstsein.
• M: Stellt den Zustand des Tiefschlafs (Sushupti) dar und führt zum Zustand des reinen Bewusstseins.

Praxis von „Om“ im Yoga

• Chanting: Das wiederholte Singen oder Chanten von „Om“ ist eine verbreitete Praxis im Yoga und wird als Mantrameditation verwendet.
• Meditation: Die Meditation auf den Klang von „Om“ hilft, den Geist zu beruhigen, das Bewusstsein zu erweitern und eine Verbindung zur spirituellen Dimension herzustellen.

„Om“ als spirituelles Symbol

• Mandala: Das Symbol von „Om“ wird oft als Mandala dargestellt, das die Einheit und Ganzheit des Universums darstellt.
• Schmuck und Kunst: „Om“ wird oft als Schmuck getragen oder in Kunstwerken verwendet, um eine spirituelle Verbindung auszudrücken.

Herausforderungen und Anpassungen

• Kulturelle Sensibilität: Es ist wichtig, „Om“ mit Respekt und Verständnis für seine kulturelle Bedeutung zu verwenden, um Missverständnisse zu vermeiden.
• Persönliche Interpretation: Jeder kann seine eigene persönliche Bedeutung und Verbindung zu „Om“ finden, unabhängig von kulturellen oder religiösen Hintergründen.

Zusammenfassung

„Om“ ist ein kraftvolles spirituelles Symbol im Yoga, das den Urklang und die Einheit des Universums repräsentiert. Durch das Chanten von „Om“ und die Meditation darauf können Yogis eine tiefere Verbindung zu ihrem inneren Selbst und zur göttlichen Realität herstellen.